Tabata HIIT。Interval Timer v3.23

Requirements: Android 6.0+ | File size: 18,16 MB

A 4-minute workout that replaces 1 hour of fitness training.

Tabata is a form of high-intensity interval training (HIIT): - Workout hard for 20 seconds - Rest for 10 seconds - Complete 8 rounds

Training plans: - Abs Workout - Buttocks and Thigh - Lower Body - Upper Body - Fat Burning - Ideal Body - You can create a custom Tabata workout!

Features - Adjustable gym timer - Interval timer with music - Flexible workout schedule - Reminders won't let you miss your workout - Calory counter - Detailed statistics - Interface is simple and easy-to-understand - Sync with Google Fit - Automatically backup your data - Choose your color theme

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4分钟的高强度间歇训练（HIIT）替代了1小时的健身训练。 Tabata是一种间歇性高强度训练（HIIT）的形式：- 持续高强度锻炼20秒 - 休息10秒 - 完成8轮 训练计划：- 腹部锻炼 - 臀部和大腿 - 下身 - 上身 - 燃烧脂肪 - 理想身体 你可以创建个性化的Tabata训练计划！ 特点： - 可调节的健身倒计时器 - 配有音乐的间隔计时器 - 灵活的锻炼时间表 - 提醒你不会错过锻炼时间 - 能量消耗计数器 - 细致的数据统计信息 - 用户界面简洁易懂 - 可同步至Google Fit - 自动备份数据 - 选择你喜欢的主题颜色 高级版

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