Pilates教科书：垫上运动和器材练习用于预防和康复，第3版

Deutsch | 2024 | ISBN: 3662669447 | 305 Seiten | PDF (True) | 25 MB

Dieses Lehr- und Praxisbuch vereint die grundlegenden Pilates-Prinzipien mit allen wichtigen Übungen für ein effektives Pilates-Training in Physiotherapie, Sport und Fitness. Dabei geht das Autorenteam sowohl auf die präventiven und therapeutischen Aspekte ein als auch auf die trainingsspezifischen. Ob auf der Matte, mit oder ohne Gerät, in diesem Buch werden alle Techniken und Übungen praxisorientiert erklärt und anhand von Fotos veranschaulicht. Patientenbeispiele verdeutlichen Behandlungsabläufe und therapeutische Effekte bei verschiedenen Krankheitsbildern. Ein wertvolles Lehr- und Praxisbuch für alle, die das Pilates–Konzept kennenlernen oder vertiefen wollen. Aus dem Inhalt: Konzept, Philosophie und Prinzipien, Anwendung in Prävention und Rehabilitation in verschiedenen klinischen Fachbereichen, Kontraindikationen, Screenings und konkrete Übungsanleitungen mit und ohne Gerät und neu in der 3. Auflage sind zusätzliche Videos zu einzelnen Übungsabfolgen via Springer NatureMore Media App.

这本书将普拉提的基本原则与物理治疗、运动和健身中所有重要的练习结合起来。作者团队既探讨了预防性和治疗性方面，也探讨了训练特异性方面。无论是在垫上还是不使用器械的情况下，在书中都会详细解释并配以照片的所有技术及练习。患者案例说明了各种疾病状态下的治疗流程和治疗效果。这是一本对那些想了解或深入研究普拉提概念的人来说非常宝贵的教科书与实践手册。内容包括：概念、哲学和原则，预防性与康复应用在多种临床领域中，禁忌症，筛查以及器械使用与否的明确练习指南，在最新的第3版中加入了额外的视频，通过Springer NatureMore Media App可查看各个练习序列的相关视频。

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